Ropės, apie 1 kg (iš ekologinio ūkio)
2.90 € / vnt.
Svoris: 1.0 kg
MAISTINĖ VERTĖ 100 G PRODUKTO: energinė vertė: 126 kJ / 30 kcal. Riebalai 0,1 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,03 g, angliavandeniai 6,4 g, iš kurių cukrų 3,8 g, skaidulinės medžiagos 1,8 g, baltymai 0,9 g, druska 0,01 g.
Informacija apie produktą
PRODUKTO APRAŠYMAS
Ropės – tradicinis ir maistingas pasirinkimas jūsų stalui
Ropės yra seniai vertinama ir universali daržovė, puikiai tinkanti tiek tradiciniams lietuviškiems patiekalams, tiek šiuolaikinėms virtuvės improvizacijoms. Jos turi švelniai saldų ir šiek tiek aštroką skonį, kuris suteikia ypatingo charakterio sriuboms, troškiniams, salotoms ir garnyrams.
Maistingumas ir nauda
Ropės yra mažai kaloringos, bet turtingos maistingomis medžiagomis. Jos turi daug vitamino C, skaidulinių medžiagų ir antioksidantų, kurie padeda palaikyti imunitetą ir virškinimo sveikatą. Ropės taip pat yra vertingas kalcio, kalio ir magnio šaltinis.
Kulinariniai pritaikymai
Ropės yra lengvai pritaikomos virtuvėje – galima jas valgyti tiek žalias, tiek virtas ar keptas. Jos puikiai dera sriubose, bulvių ir daržovių troškiniuose, taip pat gali būti kepamos orkaitėje su kitomis šakninėmis daržovėmis. Supjaustytos ir sumaišytos su salotomis, ropės suteikia traškumo ir šviežumo.
LAIKYMO SĄLYGOS: nuo +0 iki +5 °C.
KILMĖS ŠALIS: Lietuva
PAKAVIMAS: tinkliniame maišelyje.
