Griežčiai (iš ekologinio ūkio), apie 0,5 kg
1.95 € / vnt.
Svoris: 0.5 kg
MAISTINĖ VERTĖ 100 G PRODUKTO: energinė vertė: 117 kJ / 28 kcal. Riebalai 0,1 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,02 g, angliavandeniai 6,7 g, iš kurių cukrų 3,8 g, skaidulinės medžiagos 2,4 g, baltymai 1,1 g, druska 0,1 g. Vitaminai ir mineralai: vitaminas C 25 mg, kalis 300 mg, kalcis 22 mg, geležis 0,7 mg.
Informacija apie produktą
PRODUKTO APRAŠYMAS
Griežčiai yra maistinga šakniavaisinė daržovė, turinti daug naudingų savybių. Jie yra puikus vitamino C šaltinis, kuris padeda stiprinti imunitetą ir apsaugo organizmą nuo oksidacinio streso. Taip pat juose gausu kalcio, magnio, kalio bei fosforo. Griežčiuose esantys antioksidantai ir skaidulos gerina virškinimą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir gali padėti sumažinti širdies ligų riziką.
Virtuvėje griežčiai yra labai universalūs. Juos galima virti ir naudoti kaip garnyrą arba gaminti tyrę, kepti orkaitėje, troškinti, tarkuoti į salotas ar marinuoti. Be to, jie puikiai tinka sriuboms ir sultiniams praturtinti.
LAIKYMO SĄLYGOS: nuo +0 iki +4 °C.
